张弛找了根红绳将火源石串了起来，挂在了脖子上，算是对既往从事工作的一点怀念吧。
他打了个哈欠，准备尽早睡觉，明天还要上课，上课虽然无聊，可是必须要通过上课尽快进入这个全新的角色。
旷课对张弛来说就是家常便饭，老师对于他的作为也是睁一只眼闭一只眼。
这厮不但学习全年级倒数第一，体育成绩也稳稳垫底，下午难得的一节阳光体育课，班里的同学多半选择留在教室里复习，当然也有学生在操场和训练馆内自由活动，他们的注意力很快就被操场上的一个臃肿的身影吸引。
张弛正沿着学校的跑道跑步，跟垫底的学力相比，他更迫切地想要提升自身糟糕的体力，从小屋里找到的一份病历表明，他目前的身体多个指标都不正常，高血压，高血脂，高血糖，心跳过缓，脂肪肝，颈动脉硬化……
这些毛病多半是因为过度肥胖引起，所以张弛要尽快将体重减下去，这次的生命得来不易，凡人活得本来就短，他体质那么差肯定是个短命鬼。
换成过去，只需炼出几颗丹药就能够解决问题，可现在没这个条件，修炼方法他倒是知道一些，可被贬下凡间之后，仙脉已断，就没了再度修炼成仙的可能，唯有采用最原始最辛苦的办法——锻炼。
凡人和仙人的身体不同，对仙人来说皮囊并不重要，可凡人想要在世上活得自在活得长久，首先就要锤炼好这身皮囊。
张弛坚持跑了一千米，这一千米可用龟速来形容，不过两圈半跑下来还是达到了一定的锻炼效果，大汗淋漓，气喘吁吁，其实这已经是他今天的第二个一千米，上学之前他已经进行了一轮晨跑。
跑完千米，稍事休息，张弛又去学校的训练馆里做起了仰卧起坐，吃奶得劲儿都用上了，也只完成了三个。
训练馆里倒是同学不少，自由活动的同学在远处指指点点，因为这胖子笨拙的动作时不时发出阵阵笑声
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