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明月高悬，夜色微凉，正是练功的好时候。其实，这个世界对他来说并不是完全的失望，也有惊喜，比如——内功，
内功是原主给他这个后来者留下的最大的财富，因为是身体肌***位的记忆，所以他上手很快，正是前世超过绝大多数人的剑术，再加上这一世普通人难得一见的内功，才能让他这个西贝货在慈溪混的风生水起。
内功功法好像是来自双城自己的家族，再多的记忆已经很模糊，他也懒的去想，包括为什么他会被家族流放到这么一个偏癖的地方。
这一年中，因为公事他也去过几次双城，但从未回过那个家，一来，作为一个西贝货他底气不足，二来，他也不想再为自己找一对爹娘，在他心里，父母只有一个——在永不可能回去的地方......
穿越过来的一年里，练剑和呼吸吐呐是李绩每天必不可少的功课，雷打不动，这是他一个陌生人在这个世界生存下去的唯一依仗。呼吸吐呐早晚各一次，每次小半个时辰，多了也没用，
另外，早晚再各击剑三千次，这具身体，健康状况甚至远远超过前世他年轻时的巅峰，这让他现在的击剑速度，反应，力量都有了非常明显的进步，钢条般略显瘦消的身体里充满了力量和活力，仅仅因为这个，好像一切也算值了......
一觉醒来，正是寅末卯初之时，自从开始呼吸吐呐之后，他的睡眠变的极有规律，且质量很高。这大概相当于前世五点种左右，天还未亮，整个小镇笼罩在丘稜地带独有的浓雾之中，好在这不是雾霾。
稍作洗漱，李绩开始盘腿呐气，半个时辰后是三千次弓步进退击剑，最后五百次俯卧撑，二百次倒吊仰卧起坐，这是他每天早晨的功课，科不科学他也不知，自己感觉好就好。做完功课时间已过卯时一刻，也就是七点半左右，此时的慈溪镇已开始苏醒
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