首先张营长先做了示范，起跑，在标志旗处转向，跨越三步桩……他的动作十分的轻松，眼看着他七个障碍不费吹灰之力的跑完又折了回来，等回到终点时，梁一一估计他大约只用了一分五十秒左右，这还很有可能不是他的真实水平，因为他的目的是给他们这几个新人看的，所以速度不会太快。
“我刚才的动作都看清了吧？现在每人100组，中午之前必须完成，完不成的不许吃饭。”说完也不管这些人到底练不练，竟然转身向办公室的方向而去。、
士兵们似是早己习惯了营长的这种放养政策，听了命令也不迟疑，立马行动了起来，很快四百障碍上人影穿梭好不热闹。
梁一一对这些训练是相当熟悉的，上一世自己在组织里每天都要进行超过十个小时的各类训练，早己是司空见惯，所以这一百组对于她来说是轻而易举的事儿，可是张娟可就不行了，本来张娟的个子就不算太高162厘米，在走独木桥时，她一直担心自己会掉下来。没办法梁一一就在她的身边陪着她给她壮胆，直到陪着她跑了十几次张娟这才能够自己独立完成。
办公室里，张营长坐在电脑前正在看着操场上的训练情况，原来训练场上安装着许多的摄像头，每个人的动作都被摄像头清楚的记录下来，二营长许彬走了过来问道：“张固，你这是又在琢磨谁呢？”
张营长也就是张固抬头看了许彬一眼问道：“你们营的训练你不用跟着？”
“有连长看着，还用我亲自跟？你到底瞅啥呢？”
“你忘了我上次和你说过的，咱们司令的闺女射击百发百中的那个。”
“枪法好而已，也不是多稀奇的事儿，部队里在这方面突出的有的是。”
“不止是枪法好那么简单，这两天我特意观察了一下，格斗课上她的反应特别灵敏，动作做的尤其到位。每天的五公里跑虽然她不跑在最前头，可是每次跑完她就和没事人似的，还有今天
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