“还真没排出杂质。”
欧笙又活动了一下自己的身子骨，说道：“不过打坐下来，确实也很是有效果，我现在精神气爽，浑身都感觉自己的状态是从所未有的好。”
陈修心中也是奇怪：“难道是因为我的身体经过了龙纹玉佩长期的改造，所以修炼简易版的《九轉修仙錄》才能一撅而就？”
“要不我也来试下！”
黎莉莉是第一次打坐吐纳，单单是让她进入空明状态就花费了许多功夫，陈修和欧笙又给她讲解了许多心得，弄了好几个小时终于是成功打坐下来，只是她打坐的时间比欧笙要短得多，不过持续了十分钟不到就从冥想里面出来，打坐之后虽是精神饱满，却也是没有陈修那种洗髓易骨的效果。
“我明白了，这种功法不是修炼一次就能成功，就像练习外功一样要日积月累，只有功夫到了才能到达陈修那种效果。”欧笙分析说道。
“那我怎么一次成功了？”
“估计你的身体状态本来就已经达到了突破的临界状态，所以才能一撅而就！”
“原来是这样！”
陈修又是翻看了一下那本《九转修仙录》，无奈合起来，很是不满意的说道：“我还以为是什么绝世神功，谁一练了马上都成为绝世高手，原来也是要一点一滴的修炼。”
“世界上哪有一口吃成的胖子，功夫二字本来就是岁月的累积。不过按照你现在的战斗力，就是在碰到全盛时期的魏开，他也未必是你对手了。我看三天之后的龙王之约的特训也大可不必了。”
以陈修现在的修为，欧笙像要帮他做特训也是跟不上次陈修的节奏，实在是两人现在的境界相差太多。
陈修不用特训自然高兴，更是说道：“即然不用特训，这几天我们不如好好去港岛玩一下，我来这快一个月都还没出去好好玩过！”
黎莉莉也是附和说道：“米国实验室那边我也已经请假，现在
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