就这样楚冬几人在这里呆了足足五天，小白毛的身体也是肉眼可见的恢复着，她的自愈速度着实恐怖，只要吃下身体几乎就可以完美吸收，短短五天腹部的血洞就已经好了大半，同时她也展现出了自己恐怖的学习速度，五天时间基本的交流已经不成问题。
楚冬的修炼只需要吃，身体的消化与他无关，所以大部分时间楚冬都在教导小白毛，楚冬最擅长的就是术，他当然不会亏待了小白毛，在教她说话的时候也一并教了她两手，结果小白毛在术道上也有非常离谱的天赋，在拥有足够的食物之后她的阳气丝毫不弱于楚冬。
小白毛全身的细胞都非常活跃，并且这种活跃完全可控，楚冬的阳气会无意义的消散，可小白毛的就不会，她可以非常克制，独特的体质带给了她强大的施术天赋。
又是一日清晨，楚冬和小白毛站在朝阳之下正在缓慢的打着凝气拳，晨光之下，一大一小异常的和谐，红颜一席纱衣站在一旁静静的看着两人。
“屏息，凝神，体会气的流动，跟着我的动作。”
小白毛站在楚冬身后断断续续的问道：“什么、是、屏息”
“屏住呼吸，就是不呼吸的意思，呼吸就是喘气。”
“不、呼吸、会死。”
“短暂的不呼吸不会死，屏息可以让你的精神更加集中，先来跟我打拳，首先你得跟我分毫不差。”
一套凝气拳楚冬打了十五分钟，比打太极还要慢，小白毛学的非常认真，可还是很难像楚冬那样一遍就会，楚冬也没强求，他非常耐心的帮小白毛纠正所有错误, 然后继续带着她打第二遍。
凝气拳是非常消耗体力的, 不过这一点在小白毛身上不是什么问题, 她的身体从某种程度上比智脑还要厉害，比如消化东西，小白毛的求生意志太极端了, 一切对活着有利的东西她都拥有极致的天赋。
“好了，凝气拳打一遍就行了, 我来教你虚空
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