混元桩。
双肩松脱、内卷里合，达成内撑外掤、内圆外方、负阴抱阳的太极状态，强调以意运气，以气运身。久而久之，便能使体内出现轻灵景象，气机运聚，皆由心发，中气潜转，上下不停。
从科学角度来说，它是一种有氧静止的耐力运动，有利于新陈代谢和气血畅通，对中枢神经系统有保健作用。
在站桩修炼中，有意念假借、内视观想和精神放大等精神诱导方法。
彼此结合，就是一种综合的精气神养炼之法。
当然，洪非以前也没从这里边修炼出什么元神之类的东西。
只不过，在人工智能的辅助下，经过一番实验之后，这便是他目前能够提升龙之力融合度最快的方法。
淡金之气透体而出，仿若云蒸霞蔚。
龙之力所在的维度里，虚幻的灵魂体浸泡在浩浩荡荡几无边际的金色力量之中。
融合度：7.89%。
下一秒，数字微微一跳，变成了7.90%。
洪非的身躯宛若深深扎根于大地之中的巨木，任凭风起云涌、日光流转，身躯始终岿然不动。
在他面前，杰西卡、叶莲娜和安东尼娅却撑不住如此长久的时间，她们只能每次搞得自己大汗淋漓、肌肉颤抖之后喟然离去。
洪非真的可以一站就是一天。
这一日，他刚刚结束一天的站桩回到房间准备洗漱，亚瑟的声音便响了起来。
“先生，有陌生人来拜访。”
洪非抬头，亚瑟投射出两个虚幻的人影，一个老人，一个青年，皆穿黑色劲装。
“什么人？”
亚瑟：“他们说，他们来自昆仑。”
洪非眼神一动。
转身下楼，来到城堡门口，隔着大门，安保人员警惕地看着门外的两人组。
那老人面容肃穆、不苟言笑，青年却勾
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