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第六十七章 力量暴增(2 / 6)

来到一楼的健身房,推开门之后,苏小凡忍不住腹诽了一句。

以前和刚哥在一起的时候,苏小凡跟着他去办过一张健身房的年卡。

那会的苏小凡可请不起教练,都是自己瞎练,不过对健身房的器械都很熟悉。

而眼前健身房里的健身器械,比之他去过的健身房也是不遑多让,全都是专业级别的。

“看看卧推有多少?”

苏小凡来到杠铃处,将两个五十斤的杠铃片放到了杠铃杆的两边。

以前苏小凡卧推杠铃,大概能推动六十公斤,这已经和他的体重差不多了,在普通人里面算是身体比较好的。

而这次苏小凡直接放上了一百公斤,加上杠铃杆的二十公斤,已然是一百二十公斤的重量了。

“嗯?这么轻?”

让苏小凡有些意外的是,他平躺下之后,很轻松的就将一百二十公斤的杠铃推了起来,

“再加一百公斤。”

苏小凡起身又放了两片五十公斤的杠铃片,算上杠铃杆的重量,已经是二百二十公斤了。

“还是轻?”

躺下去一试,苏小凡感觉还是很轻松,一口气平推了十个,他连大气都没喘一下。

每次放一百公斤,苏小凡又接连放了两次。

总重量达到四百二十公斤的时候,苏小凡这才感觉到了压力。

做了一组平推,苏小凡觉得和自己做六十公斤之后的状态差不多。

按照以前在健身房训练的节奏,苏小凡做了六组,身上这才出了汗。

“现在这是啥水平吗?”

苏小凡记得,他去过的那个健身房有个教练,能卧推起一百四十公斤,就牛逼的不行了,自己这可是他的三倍。

“卧槽,世界纪录才四百五十五公斤啊!”

苏小凡拿出手机查了一下,这一看,脸上忍不住露出兴奋的笑容。

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