当前位置:豌豆文学>都市言情>这一世,我再也不渣青梅竹马了> 第二百六十六章 严秋雯在乎的东西
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第二百六十六章 严秋雯在乎的东西(2 / 8)

从来不会让人失望。

目光还是落在女孩身上,打量几眼,这才好奇道:“秋雯,听说你很少运动,为什么还能保持身材?”

“保持身材不一定需要运动,就算好热量摄入消耗,搭配合理健康的饮食和作息就行。”

严秋雯澹澹地道。

“那有时候看到很美味的东西,你也能控制住自己的嘴巴吗?”

苏泽林忍不住问道。

“为什么不能?”

严秋雯反问道:“对我而言,人体每多摄入正常新陈代谢所需的100大卡热量,就得慢跑20分钟、或跳绳10分钟、跳舞20分钟、骑单车23分钟、爬楼梯10分钟、打高尔夫球20分钟才能消耗掉,我可不希望为此而浪费宝贵的时间!”

“那多吃一根香肠呢?”

混子饶有兴致地问道。

他对于减肥知识倒是没太多概念,因为压根不需要,他这样的运动狂人,从来就没为身材的问题而担心过。

“香肠的热量大约为每百克508大卡,一根香肠的热量视大小而定,一般是75克,含有热量381大卡,需要慢跑56.9分钟才能消耗完!”

严秋雯莫得感情地分析完,这才缓缓地道:“香肠是一种高热量和高脂肪的食物,我绝对不会吃的,从小到大都没吃过!”

“不会吧,你从小到大都没吃过一根香肠?”

混子惊讶了。

这个东西既可以当主食,也可以当零食。

路边摊的烤香肠机就不少,几乎没人不吃过的。

他有点不解:“怎么你小时候就有保持身材的概念了吗?”

严秋雯颔首道:“是的,这是我妈教我的,她也不吃,还有油条也是禁忌。”

“那你和你妈也不喝豆浆了?”

苏泽林脸色古怪。

“我们不吃油条而已,为什么不能喝豆浆?”

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