来。
他状态已经在强化时恢复到最佳，又可以再打上几遍“炼筋骨”的拳术了。
修炼时，沉浪又发现了一个惊喜。
“生机强化”不仅提升了他每天修炼的次数上限，连修炼效果也大幅提升了。
绵绵不绝的生机刺激下，刚刚在修炼中略有损伤的筋络韧带、全身骨骼，又迅速自愈恢复，强度略微提升，然后又在修炼中受到损伤，跟着又被生机刺激恢复……
如此循环往复之下，锻炼的效果，比之前简直翻倍。
唯一美中不足的是，消耗变大变快了许多，才打了一遍拳，肚子就有点饿了。
可这会儿离吃过晚饭，也才过去两个多钟头。
而沉浪晚饭时，足足干掉了一桶饭、两斤肉、四颗蛋，外加大量蔬菜瓜果。
这消耗委实有点恐怖了。
好在食品物资方面，银元、铜子的购买力都相当强劲。
加上点精笔空间里边儿，还存着原本够他和小妖们吃上两三个月的食物，单单只是变成超级饭桶的话，暂时倒还不会把自己吃破产。
就算夸张点，一天要花销一个银元的伙食费，那也总比每天消耗一副十三块钱的八品药浴包便宜。
当然，纯靠生机自愈，或者再加上小雅的“小回天术”辅助恢复，效果肯定也是比不上用药浴包的。
可是能够用“吃”来部分代替药材作用，已经是经济状况不佳时，花费最小的无奈之举了。
就在沉浪饿得发慌，准备给自己整几斤烤肉作宵夜时。
城门外，驶来一队车马。
不待值夜县兵喝问，便有一骑策马上前，冲着城门楼上大喝：
“瀛国公府赵夫人回乡治丧，赶紧开门！”
说着，抖手一抛，将一枚国公府腰牌掷上城楼，精准地落入值守县兵手中。
两个值守县兵并未轻信腰牌，谨慎地验证
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