是打坐，是所有道士入门必学的，这是庄子所提倡的思想，庄子认为，大道至虚至静，因此人心应当清虚宁静，以合大道。所以道家所讲的真正斋法，不是外表吃素谓之斋，乃指内在的心里干净。
起初，我也觉得简单，可事实证明，世界上最难的事儿，往往就是自认为最简单的事儿。
玄慧并没有因为台下人的意见而多解释什么，只是缓缓说道：“听铃为号，单铃起法，双铃收功。”
玄慧没给我们太多的准备时间，片刻之内，铃声陡然响起。
我连忙盘起腿，双掌互搓，把身体放松下来，而虞澜，只是作为陪同人员，并不需要参与比试，此刻的她，成了我的双眼，替我洞悉周遭环境。
打坐不算体力活，但对体力和心理，却都是极大都考验，旁都不说，单是喘息，都要刻意控制，必须保持长、慢、匀三个要领，否则，用不了多久，人就会变得心烦气躁。
于此同时，还要让自己沉稳下来，我更善于用观想之法，观想的内容，基本以《道德经》为主。简而言之，观想就是自己在脑海里放电影，但这电影，必须没有任何杂质，否则便会扰了清修的心。
更关键的是，这个过程中，完全不能睁眼。
与其说，玄慧在考验着我们的基本功，不如说考验我们的定力。
不知道过了多久，周围已经出现了粗声喘气，这就算破功了，而我也没好过到哪去，额头上密集的汗珠开始往下滚，虞澜刚要帮我擦汗，我却轻微摇晃一下，躲了过去。
现在这个阶段，被道士称为打坐里的鬼门关，这时候气息逐渐上涌，但身体内并未平衡，任何的风吹草动都有可能导致全盘皆输。
只要能熬过这一关，后面都路就好走了……
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