修炼这门功法，每修炼一转就会以化去一身的法力为代价，使得已经达到极限的丹田继续向外扩张，从头开始修炼后将法力积累到巅峰，就远超之前。
五转重元功就等于可以增强法力五次。
这就等于是要从炼气一层到炼气九层重新修炼五次。
并且，每多重修成功一次，下一次就要积累更多的法力，所要花费的时间都要比上一次更多，基本上没有哪个炼气修士能够重新五次。
严格来说，第一次重修之后就是炼气十层了。
第二次重修又更进一步，那就是炼气十一层了。
五转重元功，重修五次。
最终能够达到炼气十四层境界，论法力雄厚程度，不弱于一般的筑基中期修士了。
大日锻神法，则是修炼神识的法门，观想大日金乌，吸收太阳真火之气锤炼神识，修炼到最后甚至能够以神识直接引动太阳真火之气燃烧敌人神识，端是威力惊人。
不过这大日锻神功，依然只是筑基境层次的修行法门。
黄巾力士诀、五转重元功、大日锻神法。
这就是陈宣从藏书阁内选取的三门功法，提升肉身法力和神识三个方面。
这三门功法，大日锻神法需要一种名为护魂丹的丹药辅助修行。
护魂丹的作用就是保护魂魄，让修炼者在修炼大日锻神法的时候，吸收大阳真火之气锤炼神识不会伤到魂魄。
黄巾力士诀并没有特殊的秘药，而五转重元功每次重修都需要重新积蓄法力，陈宣可以炼制极品黄玉丹，完全可以将极品黄玉丹当饭吃。
甚至是，有着熟练度外挂，每一次炼丹都会在进一步次，陈宣炼制黄玉丹，已经能够炼制出没有一丝杂质的完美丹。
灵性达到九成以上的丹药，为极品丹。
完美丹，则是灵性达到了十成，没有一丝的杂质。
下品黄玉丹每
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