宁纪很兴奋，回来的时候连车也不坐了，迈开双腿就朝市中心跑。
被铁衣压了整整一周，脱下铁衣后宁纪感觉浑身畅快，腿脚都灵活了不少。
全速奔跑之下，脚下仿佛生了风，越跑越顺，越跑越快。
“哇哈哈~！”宁纪发出一声声怪叫。
没有什么比这个畅快了，想跑就跑，想跑多快都可以。
在外环，宁纪甚至超过了一辆辆行驶过慢的汽车，惹的不少人目瞪口呆，相机抓拍。
估计明天早上，就会有一则名叫《都市飞人》的报道，将宁纪今天所做的一切都描述出来吧。
几公里之后，宁纪才感觉身体有点热，要发汗了。
趁着这个劲头，宁纪把缠在手上的沙袋去下，早上才处理的伤口都已经结痂了。
纱布缠了几圈，宁纪猛地挥出一拳，路边铁质路牌被打的颤了几颤，发出一阵闷响。
身穿铁衣的时候，出拳的力道与速度都会被影响。虽然铁衣覆盖面积没有到手臂，但却盖住了肩膀与腰部。
出拳可不单单是靠胳膊，身体的协调与腰里缺一不可，简简单单的一个直拳，几乎全身所有的肌肉都要用到。
“哈哈，老子练成了！”宁纪仰天长啸，心中无比的激动。
路过行人都像看怪物一样盯着宁纪，最后得出结论，这肯定是个神经病。
虽然现在宁纪有能力跑步回市区，但为了晚上的比赛，他要尽可能的保存体力。
招手拦了辆出租车，回市区。
……
……
“再给你最后一次机会，说还是不说？”宣萱举着手枪，厉声道。
手枪在建叔的脸上滑来滑去，建叔不用看，凭感觉就知道这把枪是上了膛的。
被人用上膛手枪指着，就是再硬的汉子也会心里犯怵，于是建叔没忍住，招了。
“宁
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