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反复几次以后，徐潇就再也不敢偷懒了，脸色红的都快滴出血了……
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平板支撑好不容易结束了，徐潇跟几个被宁峰亲手教导的女保安，都双眼含飒的盯着宁峰，红唇咬的紧紧的。
宁峰当作没看见般，直接宣布进行第四项内容，深蹲五百次。
众女老老实实的站成一排，在宁峰的口令下，一个个的做着深蹲。
宁峰站在众人身后，看着她们一个个蹲下时的**，口干舌燥，脑海里全是各种画面，火焰忍不住生起。
嘴里数数也经常喊着喊着出错，经常出现“199，300，301……”
众女听了暗暗窃喜，知道这个色狼上司，是因为看见她们性感的**而守不住心神，才频繁出错。
为了能轻松点，众女都很有默契的故意翘着。
宁峰确实中计，最后本该五百次的深蹲，众女只做了三百次，宁峰就说结束了。
众女纷纷对视，心里都暗暗好笑，一个个的都以为，找到了以后对付宁峰的办法。
最后一项，考虑到她们的体力确实已经到了一个极限，宁峰便让她们倒立。
众女觉得比起俯卧撑什么的，倒立简直不要太简单。
于是一个个的都不等宁峰吩咐，就靠着墙倒立了起来。
这一倒立，众女熊都难以避免的掉了下来。
特别是徐潇这种超大规模的，让她感到非常难受。
宁峰见她这么难受，只能上前好心的帮她，徐潇羞涩欲死，又不能责怪宁峰什么，毕竟宁峰也是好意。
整个训练过程，唯有宁峰惬意非凡，他今天可是享了大福了，
而众女见宁峰一副吃了豆腐，得意洋洋的样子，敢怒不敢言，都在咬牙坚持，心里暗暗发誓，以后一定要找个机会好好报复宁峰。
好不容易宁峰宣布倒立时间到，众女
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