往后连续七八天。
曹信一直在琢磨这部功法，通读医书，加以理解，再加上曹信本身的医学素养，很快就将其录入【技能】面板中，可以加点。
而在这期间，五月如期而至，端阳一晃而过。
这日。
已是五月初八。
【源点：7】
【技能：寿世青编调身法（+）】
……
四月初加点‘宁氏鹰爪功’后，结余3个源点。
五月初新增一点。
端阳节新增三点。
因此现在计有7个源点。
“足够提升三层。”
曹信念动，开始加点。
【源点：7】
【技能：寿世青编调身法（+）】
……
【源点：6】
【技能：寿世青编调身法（一层）】
……
【源点：4】
【技能：寿世青编调身法（二层）】..??m
……
【源点：1】
【技能：寿世青编调身法（三层）】
……
《寿世青编调身法》这一门功夫变化繁复，非一言可尽。简言之，初步功夫是练‘小周天搬运’，第二步是‘大周天循环’。
记忆里。
脑海中。
曹信似在经历一遭轮回——
一生行走坐卧，都在修行。
发宜多梳，面宜常擦，目宜常运，耳宜常筌，舌宜低腭，齿宜常叩，津宜常咽，背宜常暖，胸宜常护，腹宜常摩。谷道宜常撮，足宜常擦涌泉。一身皮肤，宜常干浴。
此为上卷日常养生诸法，但在《寿世青编调身法》中却总结出来，融入日常，化为本能。
夜晚睡觉，也要‘先睡心，后睡眼’。
每日打坐
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