果不其然，等到第二天早上5点多被鸡鸣声叫醒后，陈决感觉浑身舒畅，昨日的辛苦锻炼产生的疲惫和酸胀感，居然一夜之间消失地无影无踪。
去卫生间洗漱时，他也发现自己的脸色气质，比回来之前好了不少。
以前在杭城上班时，经常熬夜刷手机，以至于肝胆肾脏毒素积累，脸色发黑发油，小便也经常发黄骚臭。
但是这一次回到老家，作息规律，11点之前就准时睡下，早上将近6点准时起床。虽然只睡了七个多小时，但是脸上的油渍感却减轻了不少。
早起一泡尿舒畅不上火，连头发都不会像之前那样大把地掉了。
“这才是我向往的完美作息状态！”
发现了这一变化后，陈决显得有些激动，觉得昨晚下定决心把自由属性点全加到体质上是非常正确的选择。
“走！晨练去！”
陈决有些迷恋上了练功的感觉，哪怕是睡了一夜起床，也觉得不去打一打船拳都感觉浑身不舒坦。
洗漱完后，陈决便换上带来的短裤短袖、运动鞋，推门而出，一路向山上慢跑而去。
由于冰箱里采购了将近一周的食材，陈决今天也不打算暴走去潘龙镇了，索性去水库上慢跑一圈，顺带练练拳法。
毕竟清晨时分，空气最是新鲜干净。
陈村水库又是个群山环抱之地，水草充沛，偶尔有白鹭飞过嬉戏，简直就是天然的生态氧吧。.
一路小跑上了水库堤坝，陈决感觉自己的体力比以往充沛了不少，只是稍稍喘了几口粗气，跳动的心脏就平复了下来。
他知道，这是因为昨夜将体质提升到了1.25的缘故。
这时，距离太阳翻过最高的雷公尖最起码还有2个多小时，陈决便深呼吸了一口堤坝上吹来的新鲜空气，开始了船拳的演练。
远处的黄家村中，时不时传来几声鸡鸣，几缕做早饭的
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