看完属性面板，陈决感觉好像忘记了什么。
趁着困意还没上来，这才想起白天暴走时感觉那双运动鞋有点磨脚。
自己平日里运动练功时间那么长，没有一双合脚的鞋子可不行。
上网看了一眼那些阿迪耐克，又觉着跟自己这双李宁没多大区别，跑去贴吧里一问，才知道原来练武功的多是穿的布鞋。
也有大神推荐买练功鞋的，陈决看了几眼，有个爆款武术太极鞋，还是李宁专卖，觉着都不算贵，选准了尺码后就各买了一双打算回头挨个试试。
又上贴吧逛了逛，发现自己之前那条求教进补的帖子竟然又有了许多跟评。
点进去一看，竟然有人发了张大力丸的配方出来！
看内容，竟然还是出自少林的易筋经，这一下可让陈决提起了兴致。
要知道，他的体质之所以那么高，全靠了易筋经十二式这门少林神功。只是没想到，这门神功居然还有配套的大力丸可以服用。
如果这配方是真的，那之后修炼易筋经十二式说不定会有更加出乎意料的奇效。
把这配方一复制、拍照，陈决打算明天去县城里的中药店走一趟，看看能不能来个照方抓药。
要是真的有效果，说不定十全大补汤都要被这大力丸取代。
……
一觉无梦睡到天亮，鸡鸣破晓，陈决便起床洗漱。
再一次地换上运动服，负重沙袋，开始了这一天的晨练。
一路小跑上了水库堤坝，发现那几个露营帐篷边上已经升起了火苗，显然是那些野钓的周家人正在准备弄早饭。
陈决见状也没过去打招呼，而是在堤坝上自顾自地练了会拳法。
船拳招式比较少，来来回回一共就八门拳路，简洁易练，配合八仙桩提升起来非常快。
花了一个小时，看着船拳的熟练度来到了（160/200），
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