桩功，是所有拳法武功的根基，也是所谓的“练拳不练功，到老一场空”的出处源头。
种花家的拳法武功源远流长，很多配套桩法的取名就代表它自身的派别。
例如太极拳的混元桩、无极桩，八极拳的两仪桩，八卦掌的八卦桩，一看就知道跟道教经典有关。
再如心意六合拳里的降龙桩、伏虎桩，还有洪拳里的工字伏虎等等都是取自佛教的降龙、伏虎两位罗汉尊者的真意。
当然了道门也有自己的降龙、伏虎术语，像陈决之前遇到的那位林元超所练的三皇炮捶的桩功，同样叫伏虎桩（抓虎桩），但是三皇炮捶这门功夫的立意是取自上古三皇中天皇伏羲、地皇神农、人皇黄帝，三皇五帝同样流传于道教经典之中，因此三皇炮捶这门功夫也就归于道教功夫的一种。
而陈决所练的船拳八仙桩，立意同样出自道教的八仙。
八仙桩的八种练法暗合八卦之相，因此在水缸边沿练了一圈，一旁观摩的李响就轻咦了一声：“陈决师傅这桩功，有点类似武当的八宝桩，还有八卦桩的几分影子。”
只是这话还未说完，在水缸边沿上下脚如平地的陈决，突然身姿一扭，竟开始如喝醉了酒一般，将脚下原本纹丝不动的水缸踩踏地颠簸摇晃了起来。
那种感觉怎么说呢？
就像是一个不倒翁一样，又像是行于海浪上的小船，摇摇晃晃，看似随时要从水缸边栽倒下来，但是又在倾倒的刹那保持人体的重心，让人的劲力随时与缸身歪曲保持一线，这其中的难度不比八卦掌练至高深时，踩抹了油的缸沿练桩轻松多少。
这是八仙桩里的醉八仙，说的便是八仙去蓬莱阁上聚会饮酒之后，回来时每人都是醉醺醺，但是依旧能过海遨游。
八仙桩里一套醒八仙，一套醉八仙，暗含阴阳对立。
等到一圈八仙桩练完，陈决纵身跃下了大水缸，那被他踩地颠簸摇晃的空水缸
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