一个最佳的选择。闭上眼睛，放空心思，只剩下了周身幽幽的沧桑之气与血脉中滚烫着的血液在缓缓流淌。
聆听细腻的呼吸声，聆听身体中血液流动的声音。渐渐，沈一听到了自己心脏中那蓬勃有力的心跳声。这种声音，一遍又一遍的刺激着沈一的耳膜！咚、咚、咚。生命，这是源于生命的力量。
道生一，一生二，二生三，三生万物。
一切的生命源泉，全部来自于这天地之间充盈着的yin阳二气。
呼！
一阵微风吹过，耳畔那股强有力的心跳声竟然消失不见。只剩下了那股风吹柳梢的飘渺风声，风声顺着沈一的耳朵，鼻子，嘴巴进入沈一的身体里面，由肺部进入血液循环，由血液循环进入心脏。这股气息在心脏处慢慢汇聚，由多变少，等到最后汇聚成一个元气弹大小最后，气息一层又一层缩小，变成了一个金丹大小的颗粒。颗粒由心脏流出，通往沈一身体的各个部位，在血管里面，与血液融为一体。
当这个小金丹到达任督二脉的时候，一股莫名力量，如同横在山峦之间的巨石一样，无法撼动。这是沈一上次用强弩之力后造成的损伤，直至今日，任督二脉仍未完全复原。金丹一次又一次的撞击着这处损伤，最终，这一股元气形成的金丹在任督二脉前破碎，化为一团虚无。
沈一悠然睁开眼睛。
失败了！
毋庸置疑的失败了，那一股来自身体召唤的悸动感，最终还是没能让沈一成功。尽管上官如云也有些落寞，但是她看着眼前有些沮丧的沈一，还是安慰他道：“别担心了，将来一定会突破的。”
沈一一共打坐了五六个小时，现在窗外的月亮正圆。洁白的月光透过窗口洒在两人的肩膀上，沈一看着月光下美丽的上官如云，无奈一笑道：“已经努力了半年，还是没有任何成效。”
上官如云刚想说话，沈一就自己深吸了一口气说：“不过明知道前途可能
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