内丹是以道家天人合一思想为指导，以人体为鼎炉，精气神做药物，在体内凝炼结丹的修行方式之一。是道家祖师广成子在修行最伊始时创建出来的，距今已有五千年的历史。在修行体系中，有着不可磨灭的地位，往往得到一些蕴含高人修为的内丹，就等于得到了宝贝。
而且内丹不光只有储存修为这一个功能，内丹的作用太多太繁杂，它就好像是将人体修为实体化的一个媒介一样。人们可以用自己的内丹，来给他人治病，也可以用自己的内丹来泡到药酒里面吸收药酒里的仙气，更可以修炼内丹术，来提升自己的修为，种种云云数不胜数。
沈一曾经也修炼出过内丹，但是随着后来经脉被堵塞，身体中无法凝气成旋，内丹也就随着修为消失在苍茫宇宙之中。现在重新得到内丹，沈一怎能不感慨万千呢？这么长时间的修行，这么长时间的努力，终于有了一丝的起伏，让沈一也看到了一些希望。
沈一将自己获得了一枚内丹的消息告诉了上官如云，上官如云听后十分高兴，不过她高兴之后，却是伸手摸了一下沈一的脉象，然后又在沈一的胸前肋下摸了摸，最后抬起头看着沈一说：“你反倒因祸得福了。”
沈一脑袋一懵，上官如云就说：“王焕仙那一掌以及那一剑打破了你身体中原先的禁锢，以毒攻毒，以伤治伤。让你的身体重新恢复正常，所以你才能凝结内丹，炼气成旋。”
沈一摸了一下鼻头，言不由衷道：“那我岂不是还要谢谢他？”
上官如云轻松一笑说：“他已经魂飞魄散，即便是你用最好的仙丹去祭奠他，他也不会醒过来。”
沈一翻了个白眼，为大师姐的幽默感无奈。
因祸得福打破了身体中的禁锢，沈一反倒没那么欣喜若狂。经过何蓝这件事情，沈一心中永远都在憋着一股气。俗话说不争馒头争口气，说的就是现在的沈一。轩世荣摆明了就是想要继续报复沈一，不想让沈一成功，他怕沈
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