陈龙指导怀特打木桩,杰森·斯坦森一个人打沙袋训练,阿金斯则在鼓捣自己烧焦的屁股骂娘,大家都各忙各的,不知不觉一下午的时间就慢慢过去了。
众人无意间,才惊讶的发现,顾小凡虽然做卧推很吃力,很慢,但是他却一直都没有停,一个个地做着。
从一开始很吃力做一个休息5秒,
到后来是休息间隔变为4秒,3秒,2秒……
到现在,他竟然已经一口气可以做40公斤的5个卧推了。
一开始做卧推的人,可能因为没有掌握诀窍,在练习一段时间以后,成绩会大幅度上涨,但是这通常是在经过几天肌肉酸痛之后的事情……
相比之下,顾小凡这样进步简直是太惊人了……
杰森·斯坦森已经停下了训练,望着顾小凡低声道:“他还不累吗?”
正在揉着屁股的阿金斯却是哼了一声:“才40公斤的重量有什么好累的。”
“你知道他这一下午做了多少个卧推?”杰森·斯坦森望了阿金斯一眼。
“200,还是300个?”阿金斯微微皱眉猜测道,他一直在关注自己屁股的伤,没太在意顾小凡的做卧推的次数。
杰森·斯坦森深吸了一口气道:“我数了的就有700多个,其他漏掉的就不知道有多少了……”
阿金斯一愣,然后骂道:“斯坦森你别吓唬我了,今天我已经被人吓唬够了!他就是个健身外行,能做700个40公斤卧推?我都做不到。”
“别说你了,我都做不到。”杰森·斯坦森耸了耸肩膀:“现在离开吃饭还有大概一个小时,你有时间的话,可以自己数一数。”
“我又不是他的健身教练,我为什么要帮他计速?
阿金斯心里很是不信,这才把注意力从自己的屁股上转移到顾小凡那边,一边揉着自己的屁股,边一个个开始数。
1个,2个,3个,
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