(请百度搜索全本书屋) 秦阳起了个大早，悄悄出了别墅，朝着别墅庄园中心小公园方向跑去。
难得有两天休息的时间，秦阳却并不打算放松，暗劲突破到第三层，虽然境界发生了变化，但心境的调整，也是极为重要的一环！
跑动之间，轻盈自如，落地无声。
呼吸之间，舒缓圆润，神气舒展。
境界的突破，周身的协调xìng变得更高，随意的动作来调动人体机能，更是圆润如意——这对秦阳而言，是一种全新的感受！
他感觉浑身上下，有用不完的力量，迫不及待的想要和人好好的打上一架。
呼——吸——呼——
秦阳调整着呼吸和步履的节奏，在清净的氛围中静心凝神感悟着身体的种种变化，不知不觉，眼睛渐渐闭上，忘却周围的一切，忘却自我。
“咚咚……咚咚……”
身后，一阵沉闷的脚步声响由远及近传来，秦阳听的脚步声，瞳孔蓦然收缩，轻吐出一口气，眼睛缓缓睁开。
他侧头一看，就是看到一团飞奔而来的肥肉。
“姐夫，你也在跑步啊，真是太巧了。”花花挥舞着大手掌，笑着大声招呼。
“是啊。”秦阳笑着点了点头，倒是有点意外花花会起这么早。
花花跑到近前，笑的忸怩羞涩，“姐夫，那我们一起跑吧，你跑前面，我在后面。”
“行。”秦阳点头，慢慢的朝前方跑去。
花花胖胖的身子跟在后边，每跨出去一步，脸上和身上的肥肉就要哆嗦一下，让人很是担心她身上的肉会不会掉下来。
“花花，你每天都起床这么早的吗？”边跑，秦阳边无聊的找些话说。
“是啊，我要帮小姐他们做早餐，做好早餐还要去菜市场买菜——小姐吃菜很挑剔的，不允许去超市买，而是要赶早去菜市场买那些老农们自己种在地
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