告别田伯，刘小楼往东北方向上山，却不是常走的乾竹岭山道，而是在密林乱石间穿行，行到一半时来到一棵粗大的老松下，纵身而上，在树丫间拨开松毛针叶，露出下方的树洞。
洞口虽小，紧着身子还是能进去的，刘小楼先进双脚，后进双腿，收气缩腰，双臂上扬打直，就这么钻了进去。下落丈许之后，双脚沾地，搓了个响指点燃三寸长的火苗，眼前是一条崎岖细长的地洞。
沿地洞向斜下方行了一刻时，转了六、七个弯，换了好几根“火指”，眼前豁然开朗，显出个半亩大小的溶洞。
溶洞的两端都是数道石孔石缝，连通着洞外，吹进来丝丝凉风，相当舒爽。
中央有座水潭，潭虽小水却深，潭底连着乌巢河，危急之间可作逃生的水道。
此间正是三玄门避难所。据老师说，这避难所最早是祖师途径乌龙山时找到的闭关之处，之后才在乾竹岭上立下三玄门，可谓先有洞后有门。
“哗啦”声响起，大白忽然自潭底冒出头来，鹅掌拨动，跳出水潭，一摇一摆踱到刘小楼跟前，嘎嘎叫了两声。
三玄门避难之时，这厮不用旁人操心，通常会从乌巢河底潜游过来，时不时还会叼几条肥鱼入洞，称得上避难的好帮手。
刘小楼也不管它，在潭边趺坐，开始用功。
炼气之用，是为了通经，筑基之效，在于开脉。通经要通十二经，开脉要开八脉，每一关都要勤勉修行，耗月费年，哪里有韶华好负？
半年了，修为没有尺寸进益，这么搞下去，日子怎么耽搁得起？虽说炼气修士可活百岁，但若不能在六十岁前突破筑基，越到老来筑基就越难，就算勉强筑基，哪里还有时日结丹？更谈何长生？
十二经分手三阳、手三阴、足三阳、足三阴，只有打通三经之后，才称得上入了修行门槛，成就炼气一层，否则就只能算得江湖武师。之后每炼一经，便算进益一层，炼制十二经全通，形成周天循环，便是炼气十层圆满，
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