然对力量充满渴望。
正如宇文拓所说，他的天赋很惊人，远远在杰维斯之上，别人修炼一年的成果，刘向东一个月就能达到，这也是宇文拓当初没能收刘向东为徒而感到遗憾的原因。
将‘洗髓经’的心法口诀牢记于心，刘向东不眠不休的练了两天，练‘内家拳’和‘外家拳’最大的区别是在于‘内家拳’不像‘外家拳’那样注重拳脚上的功夫，简单来说就是‘外在’，‘内家拳’注重的是‘内在’，所以练气，凝练‘内劲’，用‘内劲’不断强化体内经脉，从而让经脉可以承受更多更大的‘内劲’，周而复始，这就是一个慢慢变强的过程。
所以刘向东这两天一直在‘练气’，万法皆通，或许是之前有学过‘穿心劲’的基础，刘向东进境只能用恐怖来形容，短短两天功夫他就已经摸到了第一重境界‘练气’的门道，体内的‘内劲’正绵绵不息的随着他的每一次吐纳而凝聚于经脉之中。
靠着‘冥想’，他隐约能够看到体内的一切，‘内劲’的每一次流动，经脉在‘内劲’滋养下的蓬勃生机，所有的一切让刘向东欣喜若狂。
“滴滴！”闹钟突然响了起来，刘向东‘与世隔绝’的闭关了两天，为了不让人打扰，他甚至把手机都丢在外面了。
下了床，两天两夜没睡觉，却反倒感觉神清气爽，而且滴水未沾肚子还不饿，这显然是修炼的成果，会不会修炼到最后直接就成仙了呢？
瞎扯淡，这又不是修真小说！
活动活动手脚，心念一动，‘内劲’随心而发，随心而至，‘穿心劲’的经验确实让刘向东进境速度惊人，两天的功夫他就已经可以将‘内劲’运用到脚上，很多道理说白了其实都是一样的，就看你懂不懂得转变思路，咱老刘的脑子好使是公认的。
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等他可以将‘内劲’自由的运用在身体各个攻击部位上的时候，他就达到了‘洗髓经’的‘练气
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