，这个时代招募的新丁，绝大多数人因为以前吃的不好，营养缺乏，造成体能较低，虽然这些被招募的新丁们多是农民或者渔民出身，吃苦耐劳没有多大问题，可是却在爆发力和耐力方面因为身体营养缺乏，而严重不足。
以前他们操练新丁的时候，于孝天按照后世道听途说抑或是亲身感受偷师来的那种大体能训练方式，在这个时代并不适用，一开始就让新丁接受大体能训练的时候，曾经出现过大批新丁因为身体无法承受，训练之中晕倒或者脱力脱水的情况非常普遍。
后来于孝天发现了问题所在，意识到这个时代的人在身体营养方面，远差于后世之人，如果不改善其体质便一开始就对他们进行大体能训练的话，他们很难承受住这样的训练强度。
于是这一次新营迁移到淡水城之后，他跟孟飞等人商量了一番，决定改变以前的训练方式，在初训阶段，不再对新丁进行大体能的训练，主要对其进行操列和口令的训练，先让他们养成一个服从的意识，并且在初训阶段，多让这些新丁学一些有关海狼制定的各种规矩，让他们先养成一个良好的习惯。
在初训阶段，于孝天不惜多花钱，给这些新丁提供交好的饮食，并且给他们提供更多的肉类和蔬菜，甚至是给他们添加比较难得的鸡蛋水果等物，让他们在初训阶段获取更多的营养，改善他们的体质。
经过一个月初训下来之后，新丁的体质基本上可以得到较大的改善，这样一来他们的耐力和爆发力都会得到大幅提高。
而且通过初训，新营还形成了淘汰机制，对于身体条件严重不合格并且在一个月的调理期间，依旧没有得到很好改善的人员，在初训结束时候，无法通过体能考核的人员，进行淘汰，将其遣返或者退出新营，另行安置处理。
另外对于新丁之中少数不听使唤，带有恶习的部分人员，经过初训的反复修理，还不能改善的家伙们，在初训结束之前，也被淘汰出局，省的他们这
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