虽然这张纸上只有短短的四句话，但却触动了吕诚的心灵。这段时间，他一直在回想，自己为何会受伤。虽然他有感应力的帮助，但有的时候感应力也不是万能的。比如说，他当时明知道李桦挥出一掌，可是身体却没有及时反应过来。他清楚，这是自己的身法有缺陷。而这四句话，似乎说的就是身法。
身法，也是武技的一种，讲究的是灵活性。身法之关键，须于手足之动作灵通一气，进退有方，躲避得机，起落如式，变化迟速，才不失其矫捷敏快之法。
吕诚马上拿出李家的狂浪掌秘籍，上面有段话让他感触颇深：“何为打，何为顾，打即顾，顾即打，发手便是。何为闪，何为进，进即闪，闪即进，不必远求。”若是攻守有别，那便不是上乘武功。
吕诚站在房中，开始感悟。他双腿站立不动，身形突然左腾右闪。吕诚天赋奇高，既能找到自己的不足，也能学习别人的长处，更难能可贵的是，他能将别人的长处转为自己所用。李桦、宋昊然等人自然也有身法，只是他们的身法，要么是针对狂浪掌，要么是针对天龙功。
而吕诚需要的身法，既能迎敌，也能避敌。同时，还得适合他自己的吕氏掌刀。这无疑，是要重新创造出一种身法！至少是要创造一种，适合自己的身法。
那四句话讲的左右躲避法，是进退和谋取攻势的办法，闪避只是为了更好的进攻罢了。兵法有云，避虚击实，声东击西等等，无一不与此道息息相通。不过，兵法是兵团作战，至少也是集体作战，但道理，与个人战斗是相通的。
吕诚这段时间与人相斗的经验比较足，他特别善于从实战中吸取教训，特别是上次跟三大世家的家主决战，虽然他败了，而且也受了伤，但却更加让他记忆深刻。
无论如何，哪怕就是武技精湛、内劲充足，总不能不有所闪避。因有所避而后有所躲，此为一定之理。闪左侧避右，声东则击西，随敌之动以为方，观敌之机以
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