吕诚知道固元丹要内劲七内巅峰才有用，而且还得修炼宋氏内劲心法这种速成心法，才能晋升八层。但吕诚并不准备修炼宋氏内劲心法，他很清楚宋氏内法心法，虽然能让自己快速到达八层，可是后患无穷。以后再想晋升九层，就不是那么容易了。
可这粒固元丹，对内劲修为还是很有帮助的。吕诚希望能用现在的心法，在七层巅峰时使用这粒固元丹。如果无法冲击内劲八层，也应该能增加自己的修为。
进入山谷之后，吕诚迅速潜入暗河，步行了小半个时辰后，来到了他的专用修炼地点。吕诚背后没有一个强大的门派，他也没有遇到信得过的朋友。他碰到的那些人，不是想招揽他、利用他，就是想对付他。
要不是吕诚有感应力，恐怕连正常修炼都做不到。换成其他人像他这样的情况，不知道已经死了多少遍。
只有在这里，才能让吕诚全身心的投入修炼之中。无需担心自己的安全，无需担忧会有人来打扰。当然，为了以防万一，吕诚依然会留出一股感应为自己放哨。为了让自己更舒适些，吕诚将自己的“练功房”扩大了一些，这样无论他是坐还是睡都会更加舒适。
吕诚将身上的衣服脱下来，在黑暗中他也无需顾忌，光着身子盘坐在地上。吕诚舌舐下腭，气沉丹田，小腹随之鼓起，再将气下沉到会阴，分作两股，沿大、小腿内侧，直下足心涌泉穴开始运转大周天。
他的感应力依然像原来那样，给前面给内劲引路。但是，这次的感应力，在引导了内劲进行了一次大周天之后，吕诚很快发现了异常，他的内劲在增强！这种增强。并不是修炼带来的，毕竟他运转一次大周天。内劲就会有一丝增加。而这次一个大周天，他内劲的增强，能明显感觉到。
吕诚的感应力，在大通山将将三枚四色果的精华吸收之后，就再次发生了某种变化。只是当时吕诚并没有特别的异常，也就没有放在身上。毕竟他的感应力的，在距离、
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