还需要勤家练习的基础上，才能一蹦三米多高，越到五米开外的地方。
但要说蛙跳，仙蜀还没有过这么变态的训练方式。
醉心便好奇的跟着众人，打算看他们怎么蛙跳的。
没想到这蛙跳却是很简单，将双手背在身后，靠两条腿的弹力，猛的跳起，看起来果然如一堆堆青蛙一般。
醉心便远远的看着，发现这次的训练，就有些差别了，有些弹跳力好的，能蹦的很远。
和这之前的训练比，这次训练就显得很新奇。
四个人一排，前一排在跳出十几米远后，第二排才出发。
远远看起来，一堆堆的大青蛙，看起来非常壮观。
就看这些人一上一下的跳着。有人跳的高的，能跳三四米高，至于距离，就有些前后不一了，
有人一跳能跳五米，有人能跳六米。
还有人在这个时候相互比赛，几个能跳，就凑到一起，相互攀比着。
当然也有人跳的不高，但距离很远的。这种人，往往会在之后的训练里特别卖力。
醉心看的都忍不住哈哈笑道：“这个训练有趣哦，我也来试试。”
见众人在前面蹦，醉心就在后面试了试。
便也撅着他的大屁股蹲在地上，看起来好像要蹲坑拉屎的样子。
随即就见醉心道人将手背在身后。
按照醉心的估计，他也应该能做到。
因为正常抬腿一跳，可以借助腿的长度和身体向前的冲力，还有腿上的力道来完成这个动作，三米高，五米远，并不算什么，是轻而易举的事，他往常最远跳个七八米都不成问题。
但蛙跳，双手在身后，受到束缚后，上身就感觉有些用不上力气。
手臂也无法掌控平衡，全靠双腿的力度，就真像青蛙一样，往前猛的一扑。
醉心第一跳，也的做好了十足的准备
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