沈娜跑下来，穿着果绿色运动服，一进厨房就拿起杯子放了一杯水，咕嘟咕嘟喝下去。
放下杯子，她好像才看到沈晓欣：“妈妈？”
沈晓欣看看她，沈娜被她看得发毛，忙道：“怎么啦？”
“没什么。”沈晓欣摇摇头：“去吧去吧，别出太多汗！”
“好咧。”沈娜答应一声跑了出去，青春活力十足，沈晓欣很羡慕，自己身体还好，心却老了。
她端了一杯水上楼，来到方寒的练功房里，方寒正在练龙息术，增强龙元龙息术是根本，推云掌是精妙，却只能调理身体无法增长龙元。
“方寒，你那聚灵符挺管用。”她把水杯放到一边：“水质变了很多，你待会儿尝尝看。”
方寒笑着点头：“这是最基本的，你不是喜欢花吗？把玉佩埋到花园里，花会更旺盛。”
“你能再做一枚吗？”沈晓欣笑道。
她胸口那枚，戴一晚上就感觉到奇妙，一股清凉之意若有若无缭绕在心口，让自己保持冷静平和，头脑清晰。
方寒笑着点头：“等晚上我就做。”
“太累就别勉强。”沈晓欣叮嘱一声，出了练功房。
待沈娜跑步回来，再进厨房喝水时，喝的是沈晓欣昨晚倒的那杯水，顿时吐了出来。
她招呼沈晓欣，问怎么回事，哪来的水，是不是洗什么的，结果被自己误喝了，太难喝！
沈晓欣笑着解释一番，沈娜惊奇的瞪大眼睛，随后欢喜道：“真有这么好，我要拿一些去学校！”
沈晓欣道：“嗯。别太张扬了！”
她生性谨慎，觉得方寒这聚灵符是个好东西，却不适合别人知晓，否则麻烦无穷。他一天到晚制符了。
“好吧。”沈娜点点头。
周小钗穿着白绸缎睡衣，慵懒的走了进来，拿起一杯水一饮而尽，叹道：“我说小欣。你们不能消停点儿
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