当前位置:豌豆文学>都市言情>梦想为王> 516、多少次擦肩而过的温柔
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

516、多少次擦肩而过的温柔(1 / 5)

球场边的球员、裁判、老师和学生会那些干部都有点愕然。!

谁心里可能都有点阴暗的小东西,但所谓社会规范,是让大家能尽量维系相互共存的模式,哪有踢不过断腿的!

白浩南当年做球员时候,也有不少阴暗的损招,但仅限于赛奔着目的去,而不是愤恨伤人,事后老南可是相识遍天下的,还特么这么明目张胆的宣扬,脑子怕不是有病。

除了老师立刻开始斥责,同伴球员甚至觉得有些丢脸,绝对不可能附和的同时,都不好意思看这边,想悄悄的溜掉。

谁知道白浩南怎么化解?

笑笑抬手:“一起一起,我看那边有几个已经准备收拾东西走了,赛前需要拉伸运动,让身体肌肉骨骼都活动开,赛后更需要拉伸,能够帮你尽快恢复,有助于血液回流,减轻赛后肌肉的酸痛感,来吧……”

说老实话,连好多欧美职业球员都没做到这个,白浩南有啊,他从小多养生的,连滑跪都舍不得做,尽是这些怎么能延续自己职业生命的办法,其实是陈素芬读体院反馈给他的细节,两人之间一直都在相互影响职业习惯,只是没意识到而已。

在场的大学生们更有点匪夷所思,代表队的球员不由自主的开始学教练派头呀,热情的伸手指点展开队形:“很简单的!我们也是到了白指导队里才开始有这个习惯,真的很有效,静态拉伸,事半功倍!”

吉敏他们更是专业协助:“赛前热身因为肌肉是冷的,那么是动态拉伸为主,让肌肉热起来,赛后恰恰相反,这样,来……保持一个动作不动,每个动作二十秒,每次训练和赛后花几分钟做做,包你受益无穷!”

还是受了白浩南影响,不由自主都会带些卖打药的口吻,气氛更加轻松,嘻嘻哈哈展开来都在跟着岔开双腿然后俯身摸脚尖。

白浩南还招呼裁判也一起做。

要说白浩南这个化解是有意还是无意呢?

上一章 目录 +书签 下一页