陈抟老祖！
若说葛洪这个名字张放还不熟悉的话，陈抟老祖的大名却是如雷贯耳，这位道门大能其他不说，就是留下的凌空虚渡术就冠绝武林，为世人共尊为天下最强的轻功之一，只从此点看就知陈抟老祖何其不凡。
这内景外圣道能出自他手，成为无上奇术，那自然绝不简单。而且三宝大太监也说的明白，这内景外圣道实则是一种金身修炼法。
所谓金身修炼法也就是修炼肉身的法门，简单来说可以看做更为高明的横练功法，不过单纯的横练功法只是以气血为根基，而金身修炼法却是内外兼修，以气血和内力同时为根基，最后可达到刀剑不伤，万毒难侵，甚至是外力不加身的恐怖境地。
这种门道最为出名的就是玄门的混元金身，佛门的金刚不坏体，魔门的极罡霸体等等，只是金身修炼法修炼不易，想要臻入传说中的那些境界，数百年内也难出一人。
当今武林之中，少林寺的空见神僧在金刚不坏体上造诣极高，昔年，他曾硬受明教四大法王之一的？ .谢狮王七路七伤拳而不伤，震惊武林。只是其年事已高，又一心修佛，一直卡在半步宗师的境界，近些年来一直在少林寺潜修不出，江湖上已少有他的传闻。
除开空见神僧，南海的麻衣怪侠亦以混元金身闻名武林，此人前些年更是以无上肉身法打破生死障晋入天级，一身内外兼修防御强大。堪称无缺无漏。传其成就天级之后，便上门挑战剑神与刀尊，虽说挑战结果秘而不宣，江湖中无人得知，但仅凭其能在剑神与刀尊手下全身而退，便可见其实力非同一般。剑神倒还好说，但那刀尊的杀性极大，可谓刀下不留人，一出刀就要见生死，能从刀尊手下全身而退的。除开麻衣怪侠。这数十年内也就只有同为天榜上的人物和那九幽阴君。
另外，据闻自称东瀛第一人的武田绝圣亦是自创了一门金身修炼法，名为‘不灭金身’。而就是那自在门的叛逆元十三限，昔年曾得
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