六十五年的混元功内力，不管是在内力的数量还是内力的浑厚程度，堪比陈堪在几个位面中练出来的金钟罩内气。
而且混元功内外兼修，这也是世间少有的绝学神功，这一门武功据说是当年北魏孝文帝拓跋宏在改革的时候，召集了天下三位武林决定高手合力所创的武功。
因为改革需要，所以孝文帝选择将这门功法公之于众，因此混元功流传非常广，现在很多内功心法都是在这门心法的基础上改编而来，曹正淳的天罡童子功就是其中之一。
孝文帝拓跋宏本身也是一个武林高手，据《魏书高祖纪下》记载，孝文帝拓跋宏，“少而善射，有膂力，年十余岁，能以指弹碎羊膊骨。”
不过流传广不代表练成的人多，恰恰相反这门功法练成者寥寥无几，因为要求实在是太高了。
首先因为内外兼修，需要大量的珍贵药材，这不是一般人能够支撑得起的，其次要求武者终身禁欲，只要破了童子之身，修为就会一朝尽丧。
天下间能同时满足两个条件的武者，真的是百年难得一遇，满足第一个条件就说明这个人很有钱，想要一个有钱人不近女色，这无异于天方夜谭，而且中华文化讲究“不孝有三，无后为大”，不破童子之身就意味着没有子嗣，再说武林中也不是没有以之相匹敌的武功，武者又何必自虐呢。
因此这门武功少有人练成，不过练成之后威力无穷，内外兼修、攻守兼备，在小说中，霍休的实力至少是武林前六，要不是最后被公孙大娘给阴了，陆小凤根本不可能笑到最后，不得不说这就是命，类似于霍休这样的“悲剧人物”在《陆小凤传奇》中有不少，真可谓是神通不敌天数。
陈堪吸走了霍休六十五年的功力，之所以没有将七十年功力全部吸走不是因为陈堪仁慈，而是陈堪还有很多的问题要问，霍休现在还不能死，等他的价值用完的时候，陈堪会将他的内力全部吸干。
这点霍休也
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