感觉。
“这是为了增加腿部负荷的铅块，今天用最轻的一副，每只脚踝上套一个，每个重2公斤。这样能加快腿部肌肉的成长。”
大胡子着，把两个脚镣钢圈状的西套在了紫竹铃的脚踝部，并用铜锁锁好。
其它装备，和昨天一样。一切装备好后，把紫竹铃带到另外一个大得多的训练房间，这个房间地上划着的训练线路比昨天要复杂得多，走步的难度更是大得多。
按照圣经里的法，起初神创造天地，地是空虚混沌，渊面黑暗，神的灵运行在水面上。
神，要有光，就有了光。
神看光是好的，就把光暗分开了。
神称光为昼，称暗为夜。
有晚上，有早晨，这是头一日。
有光明，有黑暗。
看到上面一段，不知道的还以为是写玄幻魔法先呢！咳咳，本都货真价实的都市文。
李伟杰起了个大早，昨晚他和夏薇薇疯狂缠绵，导致她无暇收拾西，今早玉.体酥软，只有他这个始作俑者起床打点一切了。
准备了早餐，其实是吴雪芹弄的，李伟杰只是出去从她那里拿了一下，当然顺便还调戏了一下年轻妈妈，当然抢baby食物的事情他一个大男人是不做的，尽管他每次看见吴雪芹给女儿喂奶的时候，都表现出一副毫不掩饰地极度垂涎。
夏薇薇吃包子的时候，不知道是有意还是无意地了一句，包子味道很高哩！可是附近唯一的一家包子店已经关门了，是哪里去买的呢？李伟杰一阵冷汗直流，忽悠是自己一大早跑菜市场去买的。细节决定成败，想要家中袖旗不倒，外面彩旗飘飘，真不是一件容易的事情啊！不是谁都能毫无破绽，八风不动，稳如磐石的。
夏薇薇要去机场乘飞机了，本来她不让李伟杰送，他却坚持要送她去机场，反正李伟杰也是下了决心办好沈墨浓交代的最后一件任务就扯乎的人了，不在乎似乎年
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