朝阳从东方连绵山脉升起，霞光普照天地。
秋半婉盘坐在崖台，身体不但吸收周围的星星点点灵气，张口一呼一吸之间，连朝霞所散发的淡淡紫气，也被纳入内腑。
此刻秋半婉体内十二正经的其一条，不是很雄厚的真元，伴随灵气与紫气沿着玄妙路径运转，滋养经脉的同时，缓缓将真元气息归于丹田气海。
“你要注意气海气团的变化，以及真元气息流向之势，这种圆形的螺旋炼气团，会有助于你压缩真元气息，现在的你，还不算成灵根，要经历一段时间修炼，对肉身经脉进行潜移默化的滋养，这也是你没有属性灵根之姿的劣势。”纪凡对少女虚按的手掌一收，已然助她成修炼根基。
纪凡并没有让少女丹田气海的炼气团，扩充的太饱满太大，避免她自己修炼时难以控制。
少女按照刚刚纪凡所引导的吐纳和经脉修炼路径，自己尝试了一番，直到吸收的灵气和紫气能进入丹田气海，融入炼气团之，并且使得圆形的螺旋炼气团真元气息流动，这才尝试缓缓结束吐纳修炼。
“现在的你，已经勉强算是炼气士了，但并没有成灵根，这一点得慢慢来，不能操之过急，能生出来能剩下的，是你的灵根，从你身体生津，到修炼之气与你身体契合，却是需要一段时间的蕴养，至于你生出留下的气是什么，且看我手的动作。”少女起身之后没等跪谢，纪凡示意免了，对她教导道。
“嗡！”
少女只见纪凡双手拉开，向着身前虚合，在他身体周围好像出现了气层一样，向着他双手压缩。
而且随着气层越压越小，也是愈发的白亮，好像产生了难以想象的破坏力一样，气层球体的心，甚至出现了质变。
“这种气系之力，不是寻常的气，而是苍穹之气，它同空间相合，掌握到深处，应该有着难以想象的玄妙，我之所以让你的炼气团，化为螺旋水流状，是因为你现在还不具备压缩丹田
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