卡特迪兰说完，又把那杠铃还给了叶文，但是叶文刚刚接过来，内力就被释放了出来，不管叶文怎样控制，都没有办法改变。
“伯父，您也是这样锻炼过来的？”短短几秒钟的时间，叶文的脸上已经满是汗水，这样的事情，对于意志力的要求实在是太大了，叶文也分辨不出，这是一种什么样的材质，竟然对内力的吸附能力强大到了这样的程度！
“是啊！当年我在天境后期巅峰的时候，一直都找不到突破仙境的办法，最后，当我意识到是自己的肉身出现了问题以后，便建造了这个健身房，一开始的时候，我的感觉，和你现在是一样的，我记得，我用了一年半的时间，才完美地克制了这些器材对我内力的吸附性，做到了这一点后，我能够感受到，我的内力控制力，远远超过了之前，而我的肉身，也是变得极为强大了。”卡特迪兰说道，如果说叶文不是安娜的女婿，他也不会将自己在修炼上面的经验和盘托出，。
“安娜是不是也经常在这里修炼？”叶文有些好奇地问道。
但是出乎叶文预料的是，卡特迪兰竟然摇了摇头，“这样的修炼方式，看起来简单，但是实际上要耗费的精力，丝毫不比内力的修炼轻松，甚至要困难很多，我从不指望，我的女儿能成为名震天下的强者，他能够拥有今天的实力，我已经很满意了，所以，这些东西，我并没有要让安安去尝试的意思。”
“谁说这样就足够了？”这个时候，安娜的声音突然想起，不知在什么时候，安娜已经进入了这个健身房里面。
“我要和我老公一起修炼的！”安娜走过来抱住了叶文的手臂道，其实也不光是因为叶文的缘故，安娜虽然是一个女孩子，但是她的好胜之心，却比任何人都要强烈，要不然，她也不可能会在这样的年纪，拥有这样的修为，虽然这其中，有着卡特迪兰血脉强大的原因，但是和安娜本身的努力，也是分不开的。
“安安！谁让你过来的，快回
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