极拳之发力，亦不过周身整合的松紧运动而已，因为人之运动是靠肌肉筋腱的松紧带动骨骼的运转而生的，松紧是人体运动的核心和枢纽，离开松紧人不可能产生任何运动，所以说，拳学无玄虚，真功本无秘，拳不过攻防，变不过虚实，用不过刚柔，练不过松紧。所以，我们可以这样说：太极真功松紧系，易变松紧求真谛，自然松紧自然力，发与不发在心意，一切有为都是假，无为而为乃成真那么，太极拳真谛也就是：一松一紧一运化，一松一紧一太极，一松一紧力自出，一松一紧自无敌，不松不紧不刚柔，慢松慢紧力浑厚，瞬松瞬紧炸力崩，渐瞬松紧鬼神惊，拳者若明此中理，无师自通功必成……”
张卓的专注认真，让小师叔的虚荣心也获得了极大的满足，毕竟，张卓可是武学天才，能够让这么一个强者发自内心敬佩，本身就是一种巨大的成就。
心情极佳的小师叔一发不可收拾，滔滔不绝的讲解，毫不藏私。
这一通讲课，一直到晚上九点多才结束。
“咕咕咕咕……”
四人都废寝忘食，直到四人的肚子咕咕叫的时候，这才想起来没有吃饭。
“该吃饭了。”张卓有点不好意思。
“我这个东道主还真是失败，现在也晚了，就在我这里吃点吧。”
“这里吃……”
张卓环顾了一下四周，除了看到一台小冰箱，硬是没有看到与厨房有任何关系的设施。
“附近有家餐馆老板是我的朋友，平时我都在他那里吃饭，我给他打个电话，让他送点酒菜过来。放心，饿不着你的。”小师叔嘿嘿笑道。
廖天行和杨波互相看了一眼，他们不明白以前性格乖张的小师叔为什么会变得这么随和，要知道，他们来小师叔这里也不知道多少次了，从未曾混到过一顿饭。
人比人，气死人！
廖天行和杨波只是叹息，很显然，他们能够混上这顿饭
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