这人当然就是余默，他为了修炼，趁着夜色潜入了后山。
“修炼是逆水行舟，不进则退。我每一日都不能懈怠，在家中万一引起动静，吸引了其他人的注意力，那就不好了，所以还是来这后山修炼比较合适。”
他伸展筋骨，大有一种天高任鸟飞，海阔凭鱼跃的感觉。
“呜呜！”
他伸长脖子，引颈长啸，宛如一头回归山林的猛兽。
片刻后，他平息下来，环顾四周，选择了山顶的一块岩石，盘膝坐上去，岩石冰凉，却令他心静如水。
他闭目沉思，劫神诀自然而然地运转起来。
劫神诀不但是控制劫力的法门，其中也有呼吸吐纳之术。这可以淬炼身体，令身体更加强壮。
余默照单全收，今天就要试验一下呼吸吐纳之术。
一呼一吸，面前的空气为之一空，完全被吸入肺部。他的胸口徐徐地鼓了起来，就像是一个气球，一点点地充盈起来，可见他的肺活量变得多么惊人。
若是叶千千看见这一幕，肯定会惊讶的尖叫起来。
因为，只有高手才能控制呼吸变成这样。呼吸绵延悠长，养气混入血液，到达每个细胞，加速新陈代谢。
不但可以强身健体，还可延年益寿。
这是余默第一次修炼呼吸吐纳之术，便达到如此境界，可见劫神诀是多么厉害。
呼！
许久之后，胸口凹陷下去，所有气息从他口中吐出来，形成一道白色的气，像是吐气成剑一样。
当然，余默还做不到真正的吐气成剑。
他猛地睁开眼，发现自己神清气爽，一天的疲惫都一扫而尽了。
“这呼吸吐纳之术果真神奇，以后要多练习。”
“劫神诀乃是一切修为的根本，也是炼化劫力的关键，我更不能懈怠，必须日日修炼，时时温习。”
他收
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